Control Your Diabetes One Recipe at a Time (Spanish) ( 4687-01)

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Description

Ésta colección concisa de recetas que además incluye lo básico sobre la planificación de comidas le brinda la información que usted necesita para comenzar a comer saludablemente y poder controlar su diabetes. Destaca 10 recetas increíbles con hermosas fotografías, tales como, Sopa de Lentejas, Camarones en Salsa de Tomate y Pimiento, y Panqueques de Tamales—todas las recetas reúnen las guías nutricionales de la Asociación Americana de la Diabetes. Además, recibirá una guía que indica el tamaño de las porciones, un plan de comidas de 3 días diseñado con las recetas mencionadas y 10 consejos claves para vivir saludablemente con diabetes, todo en un diseño atractivo para tener en su cocina. Si usted es nuevo a la planificación de comidas para la diabetes, este es el mejor lugar para comenzar.


This concise collection of recipes and meal planning basics gives you the info you need to start eating healthy and controlling your diabetes. It features 10 amazing recipes with beautiful photography—such as Lentil Soup, Prawns in Pepper and Tomato Sauce, and Tamale Pancakes—all meeting the nutrition guidelines of the American Diabetes Association. You’ll also get a visual portion-size guide, a three-day meal plan designed around the recipes, and 10 key tips for healthy living with diabetes, all in an attractive, kitchen-friendly design. If you’re new to diabetes meal planning, this is a wonderful place to start.

©2011 American Diabetes Association
Wire-bound, easel-backed.

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